萝卜牛腩锅
时间:2025-07-06 19:59:07来源:
人头畜鸣网 作者:娱乐
分享萝卜牛腩锅的萝卜做法 分类标签 - 家常菜谱分类
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- 肢寒畏冷食谱分类
- 香味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 牛腩200克
- 萝卜500克
- 八角1颗
- 料酒2勺
- 姜2片
- 大葱葱白1段
- 香叶2片
- 桂皮1块
- 五香粉适量
- 蚝油适量
- 味增酱1勺
- 香菜适量
- 香醋2滴
- 白胡椒粉适量
萝卜牛腩锅的做法详细步骤第1步 牛腩切大口 牛腩冷水下锅烧开,出沫,牛腩捞出牛腩第2步 换炖锅倒入半锅清水,萝卜放入牛腩。牛腩然后加料酒、萝卜香叶、牛腩八角、萝卜桂皮、牛腩姜片、萝卜葱段。牛腩大火烧开 烧开后加盖,萝卜小火炖1小时。牛腩第3步 萝卜切滚刀大口(最好用白萝卜,萝卜我家比较偏远,牛腩卖菜的萝卜小店只找到了青萝卜,将就用,味道一样超级赞) 1小时后放入萝卜块,用味增酱、耗油、五香粉、白胡椒粉调味,觉得不够咸可稍微加一点点盐。继续炖40分钟即可。出锅前淋两滴香醋,放上香菜。第4步 大冬天来上一锅,香香的肉汤泡上白米饭,浸满肉味的萝卜块简直秒杀治愈一切不热乎的美食。我靠,这个萝卜太好吃了! 萝卜牛腩锅的营养分析 牛腩 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛腩菜谱: 牛腩炖萝卜 番茄牛腩肉 川味砂锅之红烧牛腩 更多做法> 葱白 葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表yao作为辅助yao,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用... 表虚多汗者慎服。...详细介绍 葱白菜谱: 椒麻鸡肫肝 葱白粥 红枣葱白汤 更多做法> 萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍 萝卜菜谱: 牛腩炖萝卜 萝卜鲍鱼汤 红萝卜马蹄黄豆煲兔肉 更多做法> 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍 香菜菜谱: 香菜肉丝 浇汁鱼 炸香菜肉丸 更多做法> |