分享香煎茄子的香煎茄做法 分类标签

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• 微辣 菜品口味
• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 茄子适量
• 盐适量
• 干淀粉适量
• 油适量
• 豆豉辣酱适量

香煎茄子的做法详细步骤第1步
茄子清洗干净，切成条，香煎茄撒少许盐，香煎茄裹适量干粉
平底锅放少量油，香煎茄把茄子放进去煎，香煎茄小火慢慢煎第2步
煎完一面翻面，香煎茄等到茄子变软，香煎茄白色变半透明时拣出来
吃的香煎茄时候撒点海鲜酱油或是豆豉辣酱香煎茄子的营养分析

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  茄子 1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的香煎茄维生素P，这种物质能增强人体细胞间的香煎茄粘着力，增强毛细血管的香煎茄弹性，减低毛细血管的香煎茄脆性及渗透性，防...
  一般人群均可食用1. 可清热解暑，香煎茄对于容易长痱子、香煎茄生疮疖的香煎茄人尤...详细介绍
  茄子菜谱： 红烧茄子   鱼香茄饼过江   蒜末蒸茄子    更多做法>
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  蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
  一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
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