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分享开胃小菜之凉拌拍黄瓜的开胃做法 分类标签
准备好所有食材 蒜头拍扁，去衣，小菜剁成蒜蓉第2步 黄瓜清洗干净，拌拍撒上盐，黄瓜用双手握住黄瓜搓擦两遍，开胃冲洗干净 整根黄瓜用刀背拍裂第3步 切成小段； 装入大碗，小菜用凉开水泡洗一下，拌拍沥干水分；第4步 加入盐； 加入米醋；第5步 加入白糖拌匀； 热锅冷油，黄瓜小火爆香蒜蓉；第6步 加入牛肉酱，开胃翻炒均匀； 加入酱油，小菜小火煮开；第7步 把煮开的拌拍酱汁淋入黄瓜中；放冰箱冷藏1小时后取出食用； 开胃小菜之凉拌拍黄瓜的营养分析 |
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准备好所有食材 蒜头拍扁，去衣，小菜剁成蒜蓉第2步 黄瓜清洗干净，拌拍撒上盐，黄瓜用双手握住黄瓜搓擦两遍，开胃冲洗干净 整根黄瓜用刀背拍裂第3步 切成小段； 装入大碗，小菜用凉开水泡洗一下，拌拍沥干水分；第4步 加入盐； 加入米醋；第5步 加入白糖拌匀； 热锅冷油，黄瓜小火爆香蒜蓉；第6步 加入牛肉酱，开胃翻炒均匀； 加入酱油，小菜小火煮开；第7步 把煮开的拌拍酱汁淋入黄瓜中；放冰箱冷藏1小时后取出食用； 开胃小菜之凉拌拍黄瓜的营养分析 |